【STAY HOMEの過ごし方】ボクササイズのすゝめ(大木トレーナー)

ボクシング経験者の大木コーチより、お家でできるボクササイズの紹介です。

攻撃編と防御編があります。500mlペットボトルを2個用意してください。

運動不足の解消になると思います。是非とも皆さん、やってみてください。

【攻撃編】

【防御編】

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きぼうサッカークラブ

松戸市新松戸で活動するジュニアサッカーチームです。 未就学児から小学六年生まで所属しています。 市内でも少ない女子サッカーも男子チームとは別に活動しています。 勝ち負けにこだわらず、サッカーを通して、子供たちに体を動かす楽しさや、 友達とのチームプレーの楽しさを教えています。